スポーツ 【カツサプ】持久系サプリは市民ランナーにも効果あるのか？走ってみた！
こんにちは！おこめです。2022年こそサブ3に挑戦したい！と思っていますが、今年もリアル大会の開催は少なそうですね．．．挑戦できるのは1回？２回？少ないチャンスをモノにするため、サプリの力も借りようと思っています！そして試してみたのが【カツ...
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スポーツ 2022年9月のランニング記録【309.6km】
こんにちは！おこめです。2022年9月のランニングを記録します。ランニング記録9月は30日ある内、26日（30時間41分）かけて309.6km走りました。前月の253.6kmから +56kmでした🙌平均すると、11.9km（1時間10分）x...
スポーツ 3年ぶり！一関国際ハーフマラソンを走ってきました
こんにちは！おこめです。2022年9月25日に開催された一関国際ハーフマラソンに参加してきました🏃本大会は2019年に開催されたのを最後に、コロナ禍の影響で中止が続いていた大会のひとつです。トップ画像のマスクは昨年中止になってしまった際の記...
未分類 2022年8月のランニング記録【253.6km】
こんにちは！おこめです。2022年8月のランニングを記録します。ランニング記録8月は31日ある内、19日（23時間30分）かけて253.6km走りました。前月の254.4kmから -0.8kmでした😅平均すると、13.3km（1時間14分）...
スポーツ 2022年7月のランニング記録【254.4km】
こんにちは！おこめです。2022年7月のランニングを記録します。ランニング記録7月は31日ある内、25日（19時間10分）かけて254.4km走りました。前月の253.7kmから +0.7kmでした👍平均すると、10.1km（46分）x 2...
スポーツ 七時雨トレイルフェスに参加してみました！
こんにちは！おこめです。2022年6月5日に岩手県で開催された「第10回 七時雨マウンテントレイルフェス・カルデラトレイル」に参加してきました！今回は記念大会ということで、コースはミドル19kmのみでの開催となりました。これまでは ・ロング...
雑記 季節外れに始める花粉症対策！舌下免疫４年目の経過
こんにちは！おこめです。今年の春はスギ花粉が多く飛んでいたそうですね🤧花粉症デビューを飾ってしてしまった方も多いのではないでしょうか！？私自身、かなり花粉症に悩まされてきましたが、どうにかこの苦しみから逃れたいという思いで、2019年から「...
スポーツ 2022年6月のランニング記録【253.7km】
こんにちは！おこめです。2022年6月のランニングを記録します。ランニング記録6月は30日ある内、17日（24時間19分）かけて253.7km走りました。前月の277.5kmから －23.8kmでした💦平均すると、14.9km（1時間26分...
スポーツ ランニングシューズの紐の結び方
こんにちは！おこめです。ランニングが習慣になってから、ランニングシューズの靴紐（シューレース）についてちょこちょこ知識がついてきたので、まとめてみました😊実は気になっていた！ところが見つかれば嬉しいです！靴紐の通し方仕事着がスーツの方はご存...
スポーツ 2022年5月のランニング記録【277.5km】
こんにちは！おこめです。2022年5月のランニングを記録します。ランニング記録5月は31日ある内、25日（21時間51分）かけて277.5km走りました。前月の284.6kmから －7.1kmでした💦平均すると、11.1km（53分）x 2...
スポーツ 東北希望の襷マラソン 山形天童大会に参加してきました！
こんにちは！おこめです。2022年5月22日に山形県天童市で開催された「東北希望の襷マラソン」に参加してきました。第２回の「山形天童大会」は岩手県 「北上大会」に続いて行われた大会で、今後も東北６県を舞台に開催される予定のシリーズ戦です。大...