スポーツ 【カツサプ】持久系サプリは市民ランナーにも効果あるのか？走ってみた！
こんにちは！おこめです。
2022年こそサブ3に挑戦したい！と思っていますが、今年もリアル大会の開催は少なそうですね．．．
挑戦できるのは1回？２回？少ないチャンスをモノにするため、サプリの力も借りようと思っています！
...
スポーツ 
スポーツ 2022年9月のランニング記録【309.6km】
こんにちは！おこめです。
2022年9月のランニングを記録します。
ランニング記録
9月は30日ある内、26日（30時間41分）かけて309.6km走りました。
前月の253.6kmから +56kmでした🙌
...
スポーツ 3年ぶり！一関国際ハーフマラソンを走ってきました
こんにちは！おこめです。
2022年9月25日に開催された一関国際ハーフマラソンに参加してきました🏃
本大会は2019年に開催されたのを最後に、コロナ禍の影響で中止が続いていた大会のひとつです。
トップ画像のマスクは昨年...
未分類 2022年8月のランニング記録【253.6km】
こんにちは！おこめです。
2022年8月のランニングを記録します。
ランニング記録
8月は31日ある内、19日（23時間30分）かけて253.6km走りました。
前月の254.4kmから -0.8kmでした😅
...
スポーツ 2022年7月のランニング記録【254.4km】
こんにちは！おこめです。
2022年7月のランニングを記録します。
ランニング記録
7月は31日ある内、25日（19時間10分）かけて254.4km走りました。
前月の253.7kmから +0.7kmでした👍
...
スポーツ 七時雨トレイルフェスに参加してみました！
こんにちは！おこめです。
2022年6月5日に岩手県で開催された
「第10回 七時雨マウンテントレイルフェス・カルデラトレイル」に参加してきました！
今回は記念大会ということで、コースはミドル19kmのみでの開催となりま...
雑記 季節外れに始める花粉症対策！舌下免疫４年目の経過
こんにちは！おこめです。
今年の春はスギ花粉が多く飛んでいたそうですね🤧
花粉症デビューを飾ってしてしまった方も多いのではないでしょうか！？
私自身、かなり花粉症に悩まされてきましたが、どうにかこの苦しみから逃れたいとい...
スポーツ 2022年6月のランニング記録【253.7km】
こんにちは！おこめです。
2022年6月のランニングを記録します。
ランニング記録
6月は30日ある内、17日（24時間19分）かけて253.7km走りました。
前月の277.5kmから －23.8kmでした💦
...
スポーツ ランニングシューズの紐の結び方
こんにちは！おこめです。
ランニングが習慣になってから、ランニングシューズの靴紐（シューレース）について
ちょこちょこ知識がついてきたので、まとめてみました😊
実は気になっていた！ところが見つかれば嬉しいです！
靴...
スポーツ 2022年5月のランニング記録【277.5km】
こんにちは！おこめです。
2022年5月のランニングを記録します。
ランニング記録
5月は31日ある内、25日（21時間51分）かけて277.5km走りました。
前月の284.6kmから －7.1kmでした💦
...
スポーツ 東北希望の襷マラソン 山形天童大会に参加してきました！
こんにちは！おこめです。
2022年5月22日に山形県天童市で開催された「東北希望の襷マラソン」に参加してきました。
第２回の「山形天童大会」は岩手県 「北上大会」に続いて行われた大会で、今後も東北６県を舞台に開催される予定の...