2021-10

こんにちは！おこめです。2021年11月7日、いよいよ2年ブリ🐟の富山マラソンです！久しぶりのフルマラソンですので、少しでも快適に完走できるように考えてみたいと思います。過去大会振り返り天候2019年の天候は曇のち雨。気温は17℃程度あり、...

こんにちは！おこめです。2021年9月のランニングを記録します。ランニング記録練習量9月は30日ある内、24日（20時間26分）かけて245.1km走りました。平均すると、10.2km(51分)×24日8.17(41分)×30日目標の達成状...