2021-09

こんにちは！おこめです。2021年も新型コロナウイルスの影響でマラソン大会の中止が相次ぎ、すっかり走るモチベーションを無くしていました。これではいかん🤔ランニングしたくなるアイテムでモチベーションを上げよう！それならランニングを快適にできる...

こんにちは！おこめです。8月のランニングを記録します。ランニング記録練習量８月は31日ある内、22日(23時間37分)かけて273.1km走りました。平均すると、12.41km(1時間4分)x22日8.8km(45分)x31日目標の達成状況...