こんにちは！おこめです。
2022年8月のランニングを記録します。
ランニング記録
8月は31日ある内、19日（23時間30分）かけて253.6km走りました。
前月の254.4kmから -0.8kmでした😅
平均すると、
- 13.3km（1時間14分）x 19日
- 8.1km（45分）x 31日
練習の結果
【TATTA】AUGUST RUN&WALK 2022
4,692位/35,488人（235.91km［GPSデータのみ］）
OSJ MAHIRUSANCHI TRAIL 50K
ランニングインデックス
ランニングインデックスの結果は横ばい。
練習量が増えてないので当然ですね（笑）
8月からトレイルも走っているので、今後どのように結果に表れるか楽しみです✨
9月の目標
9月は福島の安達太良トレイル50K、一関国際ハーフに参加します！
秋田の真昼山地トレイルを走った経験が安達太良で発揮されると良いのですが😅
コースの条件はより厳しくなりますが、何とか前回の結果を超えたいので
ADATARA TRAILの目標：8時間での完走！
ハーフマラソンは5月に山形で開催された希望の襷以来です！
練習の成果を出して、前回記録の更新をめざして
一関国際ハーフの目標：1時間23分での完走！
を目指して走りたいと思います！
9月もよろしくお願いします😉
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