スポーツ 2021年10月のランニング記録【292.1km】
こんにちは！おこめです。10月のランニングを記録します。ランニング記録練習量10月は31日ある内、 21日（22時間10分）かけて292.1km走りました。平均すると、13.9km(63分)×21日 9.4km(43分)×31日目標の達成状...
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スポーツ 富山マラソン2021 攻略を考える！
こんにちは！おこめです。2021年11月7日、いよいよ2年ブリ🐟の富山マラソンです！久しぶりのフルマラソンですので、少しでも快適に完走できるように考えてみたいと思います。過去大会振り返り天候2019年の天候は曇のち雨。気温は17℃程度あり、...
スポーツ 2021年9月のランニング記録【245.1km】
こんにちは！おこめです。2021年9月のランニングを記録します。ランニング記録練習量9月は30日ある内、24日（20時間26分）かけて245.1km走りました。平均すると、10.2km(51分)×24日8.17(41分)×30日目標の達成状...
ランニング ベースレイヤー着てみました【TNF ハンドレッドドライタンク】
こんにちは！おこめです。2021年も新型コロナウイルスの影響でマラソン大会の中止が相次ぎ、すっかり走るモチベーションを無くしていました。これではいかん🤔ランニングしたくなるアイテムでモチベーションを上げよう！それならランニングを快適にできる...
スポーツ 2021年8月のランニング記録【273.1km】
こんにちは！おこめです。8月のランニングを記録します。ランニング記録練習量８月は31日ある内、22日(23時間37分)かけて273.1km走りました。平均すると、12.41km(1時間4分)x22日8.8km(45分)x31日目標の達成状況...
スポーツ 2021年7月のランニング記録【月間走行距離243km】
こんにちは！おこめです。7月のランニングを記録します。ランニング記録練習量7月は31日ある内、19日(20時間47分)かけて243.4km走りました。平均すると、12.81km(1時間6分)x19日7.8km(40分)x31日目標の達成状況...
スポーツ 2021年6月のランニング記録【月間走行距離285km】
こんにちは！おこめです。6月のランニング結果を記録します。ランニング記録練習量6月は30日ある内、21日（23時間38分）かけて285.6km走りました。平均すると、13.6km（1時間7分）×21日9.52km（47分）×30日目標の達成...
ランニング 足裏アーチの左右差について
こんにちは！おこめです。3週間くらい前から、ランニングシューズをニューバランスの「ハンゾーくん」から「ミニマスくん」に履き替えていました。ベアフットランを目指す超薄底シューズを履いた結果、私の足にこんな変化が現れました！点字ブロックや小石を...
ランニング 2021年5月のランニング記録【260km】
こんにちは！おこめです。5月のランニングを記録します。ランニング記録練習量5月は31日ある内、20日（21時間45分）かけて263.4km走りました。平均すると、13.2km（1時間5分45秒）×20日8.5km（42分）×31日5月1日に...
ランニング ニューバランス ハンゾーRで700km走った結果【2020モデル】
こんにちは！おこめです。ニューバランスから発売されている薄底ランニングシューズハンゾー R V2(2020年発売モデル）を履いて3カ月間練習してみました。冬-春の3カ月、約700km走るとどれくらい消耗するのか、記録します！2021年に新発...