2022年6月のランニング記録【253.7km】

スポーツ

こんにちは!おこめです。

2022年6月のランニングを記録します。

ランニング記録

6月は30日ある内、17日(24時間19分)かけて253.7km走りました。

前月の277.5kmから -23.8kmでした💦

平均すると、

  • 14.9km(1時間26分)x 17日
  • 8.4km(49分)x 30日

練習の結果

第10回 七時雨マウントトレイルフェス”CALDERA TRAIL”

クラス:ミドル男子19km

タイム:2:21:00

順位:30位 / 249人

大会結果ページ

リザルト | 八幡平・七時雨マウンテントレイルフェス
岩手県八幡平市で開催される七時雨マウンテントレイルフェスの、過去に開催された大会のリザルトです。

第16回 いわて銀河100kmマラソン

クラス:100km男子の部

タイム:9:48:44

順位:74位 / 660人

完走率:66.9%

大会結果ページ

大会結果を公開いたしました
第16回いわて銀河100kmマラソン、100kの部、50kmの部の大会結果は下記からPDF形式でご覧いただけます。 ●100km男子 ・100km男子の部 ・100km男子50歳代の部 ・100km男子60歳代の部 ・100km男子70歳以上の部 ●100km女子 ・100km女子の部 ・100km女子50歳代の部 ・...

ランニングインデックス

ランニングインデックスは先月より低下しました😢

練習量の低下がそのまま反映されました💦

7月の目標

6月末に「坐骨神経痛」らしき症状が出てしまいました💦

原因は…ウルトラマラソンか、バレーボールか。

はっきりしませんが、体調を整えることを第一目標に過ごしたいと思います😊

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