2021年6月のランニング記録【月間走行距離285km】

スポーツ

こんにちは!おこめです。

6月のランニング結果を記録します。

ランニング記録

練習量

6月は30日ある内、21日(23時間38分)かけて285.6km走りました。

平均すると、

  • 13.6km(1時間7分)×21日
  • 9.52km(47分)×30日

目標の達成状況

5月に設定した目標は月間走行距離270km以上でした。

ので、目標達成です!順調に練習量を増やせております(^-^)

練習の結果

TATTA

ランニングアプリ「TATTA」のランキング【JUNE RUN 2021】では

参加者数:44,684人中、4,172位でした!

先月より順位は4,000位程上がりましたが、参加者数が10,000人程度減っているようです。

練習ランキング「一関国際ハーフマラソン」では

1,011人中、195位でした。

ランニングインデックス

ランニングインデックスの向上はかなり鈍化してきました。

ほぼ先月と変わりません。ここから先は練習にもう一工夫必要🤔🤔

過去のランニング記録

【前月】2021年5月

2021年5月のランニング記録【260km】

【前年】2020年6月

1年前の6月の月間走行距離は、195.3kmでした。

昨年の自分より練習できているようです。

前月までは昔の自分に負けていたので、今月から挽回できるようにしたいものです。

2021年7月の目標

月間走行距離300km以上を目指します。

8月には岩手に移動する可能性が高いので、、ここでしっかり力を付けておきたい!

エントリーした一関国際ハーフマラソンまで約3カ月、今年はやるぞー!

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